او در هاوایی بزرگ شده و والدینش هردو در دانشگاه هاوایی به عنوان پرفسور مشغول به کار هستند. سارا خود فارغ التحصیل رشته هنرهای زیبا از هنرستان تئاتر ملی دنور است. سارا بازیگری را از سال ۲۰۰۳ با بازی در سریالهای تلوزیونی آغاز کرده اما بیشتر مردم او را بخاطر بازی در نقش دکتر سارا در سریال فرار از زندان میشناسند. او در سال ۲۰۰۲ با یکی از همکلاسیهایش بنام جاش وینترهالت ازدواج کرده است. آنها یک دختر یک ساله و ده ماهه به نام کیلا دارند.